Tejszínes burgonya: kalória
1 adag
417 kalóriát
Burgonya (elkészítés: sütőben sütés) (elkészítés: szeletelés) (hozzávaló: Tejszín) · körülbelül 225 g
- Fehérje
- 6,5 g
- Szénhidrát
- 23,9 g
- Zsír
- 32,4 g
- Rost
- 1,8 g
Becslés ismerős adagmérettel. A kalória itt kilokalóriát (kcal) jelent. Forrás és adagméretek
Hány kalória van az adagodban?
Burgonya (elkészítés: sütőben sütés) (elkészítés: szeletelés) (hozzávaló: Tejszín) · egy darab vagy adag ≈ 225 g
| Mennyiség | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| ½ adag(113 g) | 209 kalóriát |
| 1 adag(225 g) | 417 kalóriát |
| 2 adag(450 g) | 834 kalóriát |
| 3 adag(675 g) | 1252 kalóriát |
Tápérték adagonként és 100 grammonként
Burgonya (elkészítés: sütőben sütés) (elkészítés: szeletelés) (hozzávaló: Tejszín) · 1 adag (225 g)
| Tápanyag | Adag | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 417 kcal | 185 kcal |
| Fehérje | 6,5 g | 2,9 g |
| Szénhidrát | 23,9 g | 10,6 g |
| Zsír | 32,4 g | 14,4 g |
| Rost | 1,8 g | 0,8 g |
| Cukrok | 4,9 g | 2,2 g |
| Só | 1,25 g | 0,56 g |
Tejszínes burgonya: kalória adagonként
1 adag körülbelül ennyit tartalmaz: 417 kalóriát. Forrásbejegyzés: Burgonya (elkészítés: sütőben sütés) (elkészítés: szeletelés) (hozzávaló: Tejszín). A kalkulátor alapértelmezett adagja 225 g. A tényleges méretek és receptek eltérhetnek.
A fehérje ebben az adagban kb 6,5 g. 100 g-ra az energiaérték körülbelül 185 kcal. Fineli.
Hasonlítsa össze a készítményeket
| Egy tétel vagy adag | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| Burgonya (elkészítés: sütőben sütés) (elkészítés: szeletelés) (hozzávaló: Tejszín)(225 g) | 417 kalóriát |
| Burgonya (elkészítés: sütőben sütés) (elkészítés: szeletelés) (hozzávaló: Tejszín (zsír 19%))(225 g) | 254 kalóriát |
| Szeletelt sült burgonya tejszínnel (15% növényi zsír)(225 g) | 228 kalóriát |
Megvannak a kalóriák. Naplózd őket a Calotankban.
Add meg az adag nevét és kalóriáit, és nézd meg, mennyi maradt a napi keretedből. A kézi naplózás ingyenes.
Gyakran ismételt kérdések
Mekkora az adag ebben a kalkulátorban?
Alapértelmezett mennyiség: adag (225 g), az adott Fineli-bejegyzéshez tartozó mérték szerint. A fél ennek a mennyiségnek a felét jelenti. Válaszd a saját adagodhoz legközelebbi méretet; a szemre becslés nem mérleggel végzett mérés.
Hogyan számítjuk ki a kalóriákat és a tápanyagokat?
A kalkulátor a darabok vagy adagok számát megszorozza a forrásban megadott adagtömeggel és a 100 g-ra vonatkozó tápanyagértékkel, majd elosztja 100-zal. Csak a megjelenített értékek kerekítettek. A hiányzó tápértékeket gondolatjel jelzi.
Pontosan megfelel ez a saját ételemnek?
Ez az adatbázisban megnevezett recept becslése. A hozzávalók mennyisége, az elkészítés és az adagméret befolyásolja az eredményt. Köret és ital nincs beleszámítva, hacsak a forrásbejegyzés nem nevezi meg. Saját receptedhez használd a házi ételek kalóriaszámítási útmutatóját.
Források, adagméretek és módszer
Tápértékek és darab-/adagtömegek: THL, Fineli nyílt adatok 20.0, letöltve: 2026-09-22. A Calotank hétköznapi adagelnevezéseket adott hozzá, és a forrásértékekből számolta az eredményeket.
Az adagok példák, nem ajánlott adagok vagy garantált súlyok minden tételhez. Ellenőrizze a forrásbejegyzést az ehető részekre és az előkészítésre. A számítások az adagsúlyokat használják ehhez a bejegyzéshez.
- Fineli: Burgonya (elkészítés: sütőben sütés) (elkészítés: szeletelés) (hozzávaló: Tejszín)
- Fineli: Burgonya (elkészítés: sütőben sütés) (elkészítés: szeletelés) (hozzávaló: Tejszín (zsír 19%))
- Fineli: Szeletelt sült burgonya tejszínnel (15% növényi zsír)
Példa darab- vagy adagtömegek ehhez az ételhez: Kicsi 120 g · Közepes 225 g · Nagy 300 g.
Az adag tápértéke = darabszám × egy darab vagy adag tömege × tápanyagérték 100 g-ra ÷ 100. A számítások megőrzik a forrás pontosságát; csak a megjelenített eredményeket kerekítjük. A hiányzó értékeket gondolatjel jelzi. A számoló módosítása nem menti és nem küldi a bemeneteket szerverre vagy az alkalmazásba.
Fineli nyílt adatok · CC BY 4.0. A Calotank független, nem a THL készíti vagy támogatja.
Calotank · Frissítve